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Amaranth

Amaranth

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
366 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 20%
Phosphor
455 mg
red
Tagesmax: 900 mg 51%
Natrium
21 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 1%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
PRAL-Wert
6.31 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.47
green
Energie
385 kcal
orange
Eiweiß
14 g
orange
Wasser
0.2 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 0%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
0.13 g
green
Tagesmax: 5 g 3%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 14 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 66 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 2 g

Mineralstoffe

6
Calcium 214 mg
Kalium 366 mg
Magnesium 266 mg
Natrium 21 mg
Phosphor 455 mg
Salz 0.13 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.47
Harnsäure 0 mg
PRAL-Wert 6.31 mEq
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 385 kcal
Wasser 0.2 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 9 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.47
calcium_mg Calcium 214 mg
eiweiss_g Eiweiß 14 g
energie_kcal Energie 385 kcal
fett_g Fett 7 g
harnsaeure_mg Harnsäure 0 mg
kalium_mg Kalium 366 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 66 g
magnesium_mg Magnesium 266 mg
natrium_mg Natrium 21 mg
phosphor_mg Phosphor 455 mg
pral_meq PRAL-Wert 6.31 mEq
purin_mg Purin 0 mg
salz_g Salz 0.13 g
wasser_ml Wasser 0.2 ml
zucker_g Zucker 2 g