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Amerikaner

aus Rührmasse
Amerikaner

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
79 mg
green
Tagesmax: 1800 mg 4%
Phosphor
139 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 15%
Natrium
148 mg
yellow
Tagesmax: 1500 mg 10%
Zucker
29 g
red
Tagesmax: 50 g 58%
PRAL-Wert
5.09 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.31
green
Energie
315 kcal
orange
Eiweiß
5 g
yellow
Wasser
31 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 2%
Zucker
29 g
red
Tagesmax: 50 g 58%
Purin
5 mg
green
Tagesmax: 500 mg 1%
Salz
0.24 g
green
Tagesmax: 5 g 5%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 5 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 53 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 24 mg
Glukose 107 mg
Laktose 784 mg
Saccharose 28038 mg
Zucker 29 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 58 µg
Retinol 79 µg
Vitamin A (RAE) 84 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 30 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 65 µg
Vitamin B3 (Niacin) 244 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 1261 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 242 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 61 µg
Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 173 µg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1668 µg
Vitamin K 13 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 43 mg
Kalium 79 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 148 mg
Phosphor 139 mg
Salz 0.24 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 4.38 BE
Ca:P Verhältnis 0.31
Harnsäure 13 mg
PRAL-Wert 5.09 mEq
Purin 5 mg

Sonstiges

2
Energie 315 kcal
Wasser 31 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 1 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 58 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 4.38 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.31
calcium_mg Calcium 43 mg
eiweiss_g Eiweiß 5 g
energie_kcal Energie 315 kcal
fett_g Fett 9 g
fructose_mg Fruktose 24 mg
glucose_mg Glukose 107 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 13 mg
kalium_mg Kalium 79 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 53 g
lactose_mg Laktose 784 mg
magnesium_mg Magnesium 11 mg
natrium_mg Natrium 148 mg
phosphor_mg Phosphor 139 mg
pral_meq PRAL-Wert 5.09 mEq
purin_mg Purin 5 mg
retinol_ug Retinol 79 µg
saccharose_mg Saccharose 28038 mg
salz_g Salz 0.24 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 84 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 30 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 65 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 244 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 1261 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 242 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 61 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 173 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 1 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 1668 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 13 µg
wasser_ml Wasser 31 ml
zucker_g Zucker 29 g