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Bratwurst

Zubereitung Haushalt
Bratwurst

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
198 mg
yellow
Tagesmax: 1800 mg 11%
Phosphor
104 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 12%
Natrium
692 mg
red
Tagesmax: 1500 mg 46%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
PRAL-Wert
5.2 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.12
green
Energie
282 kcal
orange
Eiweiß
13 g
orange
Wasser
58 ml
yellow
Tagesmax: 1500 ml 4%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
Purin
35 mg
green
Tagesmax: 500 mg 7%
Salz
2 g
red
Tagesmax: 5 g 40%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 13 g
Fett 26 g
Kohlenhydrate 0.31 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0.05 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 0 g

Mineralstoffe

6
Calcium 12 mg
Kalium 198 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 692 mg
Phosphor 104 mg
Salz 2 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.12
Harnsäure 85 mg
PRAL-Wert 5.2 mEq
Purin 35 mg

Sonstiges

2
Energie 282 kcal
Wasser 58 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0.05 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.12
calcium_mg Calcium 12 mg
eiweiss_g Eiweiß 13 g
energie_kcal Energie 282 kcal
fett_g Fett 26 g
harnsaeure_mg Harnsäure 85 mg
kalium_mg Kalium 198 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 0.31 g
magnesium_mg Magnesium 20 mg
natrium_mg Natrium 692 mg
phosphor_mg Phosphor 104 mg
pral_meq PRAL-Wert 5.2 mEq
purin_mg Purin 35 mg
salz_g Salz 2 g
wasser_ml Wasser 58 ml
zucker_g Zucker 0 g