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Cherry Tomaten

Cherry Tomaten

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
237 mg
yellow
Tagesmax: 1800 mg 13%
Phosphor
24 mg
green
Tagesmax: 900 mg 3%
Natrium
5 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Zucker
2.6 g
yellow
Tagesmax: 50 g 5%
PRAL-Wert
-3 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0.42
green
Energie
18 kcal
green
Eiweiß
0.9 g
green
Wasser
94.9 ml
red
Tagesmax: 1500 ml 6%
Zucker
2.6 g
yellow
Tagesmax: 50 g 5%
Purin
5 mg
green
Tagesmax: 500 mg 1%
Salz
0.01 g
green
Tagesmax: 5 g 0%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 0.9 g
Fett 0.2 g
Kohlenhydrate 3.9 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 2.6 g

Mineralstoffe

6
Calcium 10 mg
Kalium 237 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 5 mg
Phosphor 24 mg
Salz 0.01 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.42
Harnsäure 0 mg
PRAL-Wert -3 mEq
Purin 5 mg

Sonstiges

2
Energie 18 kcal
Wasser 94.9 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 1.2 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.42
calcium_mg Calcium 10 mg
eiweiss_g Eiweiß 0.9 g
energie_kcal Energie 18 kcal
fett_g Fett 0.2 g
harnsaeure_mg Harnsäure 0 mg
kalium_mg Kalium 237 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 3.9 g
magnesium_mg Magnesium 11 mg
natrium_mg Natrium 5 mg
phosphor_mg Phosphor 24 mg
pral_meq PRAL-Wert -3 mEq
purin_mg Purin 5 mg
salz_g Salz 0.01 g
wasser_ml Wasser 94.9 ml
zucker_g Zucker 2.6 g