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Cornflakes

DM · BIO ungesüßt und Glutenfrei
Cornflakes

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
120 mg
green
Tagesmax: 1800 mg 7%
Phosphor
59 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 7%
Natrium
3.934 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Zucker
0.3 g
green
Tagesmax: 50 g 1%
PRAL-Wert
2.56 mEq
yellow
Ca:P Verhältnis
0.22
green
Energie
355 kcal
orange
Eiweiß
7 g
yellow
Wasser
6 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 0%
Zucker
0.3 g
green
Tagesmax: 50 g 1%
Purin
33 mg
green
Tagesmax: 500 mg 7%
Salz
0.01 g
green
Tagesmax: 5 g 0%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 7 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 80 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 800 mg
Glukose 500 mg
Laktose 0 mg
Saccharose 700 mg
Zucker 0.3 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 170 µg
Retinol 0 µg
Vitamin A (RAE) 14 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 60 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 60 µg
Vitamin B3 (Niacin) 1400 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2233 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 170 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 70 µg
Vitamin B7 (Biotin) 2 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 175 µg
Vitamin K 1 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 13 mg
Kalium 120 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 3.934 mg
Phosphor 59 mg
Salz 0.01 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 1.3 BE
Ca:P Verhältnis 0.22
Harnsäure 80 mg
PRAL-Wert 2.56 mEq
Purin 33 mg

Sonstiges

2
Energie 355 kcal
Wasser 6 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 4 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 170 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 1.3 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.22
calcium_mg Calcium 13 mg
eiweiss_g Eiweiß 7 g
energie_kcal Energie 355 kcal
fett_g Fett 1 g
fructose_mg Fruktose 800 mg
glucose_mg Glukose 500 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 80 mg
kalium_mg Kalium 120 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 80 g
lactose_mg Laktose 0 mg
magnesium_mg Magnesium 14 mg
natrium_mg Natrium 3.934 mg
phosphor_mg Phosphor 59 mg
pral_meq PRAL-Wert 2.56 mEq
purin_mg Purin 33 mg
retinol_ug Retinol 0 µg
saccharose_mg Saccharose 700 mg
salz_g Salz 0.01 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 14 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 60 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 60 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 1400 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2233 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 170 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 70 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 2 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 175 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 1 µg
wasser_ml Wasser 6 ml
zucker_g Zucker 0.3 g