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Hamburger

Systemküche
Hamburger

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
349 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 19%
Phosphor
116 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 13%
Natrium
247 mg
yellow
Tagesmax: 1500 mg 16%
Zucker
5 g
yellow
Tagesmax: 50 g 10%
PRAL-Wert
0 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0
green
Energie
107 kcal
green
Eiweiß
9 g
orange
Wasser
75 ml
yellow
Tagesmax: 1500 ml 5%
Zucker
5 g
yellow
Tagesmax: 50 g 10%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
1 g
orange
Tagesmax: 5 g 20%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 9 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 5 g

Mineralstoffe

6
Calcium 22 mg
Kalium 349 mg
Magnesium 28 mg
Natrium 247 mg
Phosphor 116 mg
Salz 1 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0
Harnsäure -0.01 mg
PRAL-Wert 0 mEq
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 107 kcal
Wasser 75 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 1 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0
calcium_mg Calcium 22 mg
eiweiss_g Eiweiß 9 g
energie_kcal Energie 107 kcal
fett_g Fett 4 g
harnsaeure_mg Harnsäure -0.01 mg
kalium_mg Kalium 349 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 8 g
magnesium_mg Magnesium 28 mg
natrium_mg Natrium 247 mg
phosphor_mg Phosphor 116 mg
pral_meq PRAL-Wert 0 mEq
purin_mg Purin 0 mg
salz_g Salz 1 g
wasser_ml Wasser 75 ml
zucker_g Zucker 5 g