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Kartoffelchips

verzehrsfertig
Chips
Kartoffelchips

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
1000 mg
red
Tagesmax: 1800 mg 56%
Phosphor
147 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 16%
Natrium
450 mg
orange
Tagesmax: 1500 mg 30%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
PRAL-Wert
-15.2 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0.35
green
Energie
535 kcal
red
Eiweiß
5 g
yellow
Wasser
8 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 1%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
Purin
29 mg
green
Tagesmax: 500 mg 6%
Salz
1 g
orange
Tagesmax: 5 g 20%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 5 g
Fett 39 g
Kohlenhydrate 41 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 2 g

Mineralstoffe

6
Calcium 52 mg
Kalium 1000 mg
Magnesium 64 mg
Natrium 450 mg
Phosphor 147 mg
Salz 1 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.35
Harnsäure 70 mg
PRAL-Wert -15.2 mEq
Purin 29 mg

Sonstiges

2
Energie 535 kcal
Wasser 8 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 3 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.35
calcium_mg Calcium 52 mg
eiweiss_g Eiweiß 5 g
energie_kcal Energie 535 kcal
fett_g Fett 39 g
harnsaeure_mg Harnsäure 70 mg
kalium_mg Kalium 1000 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 41 g
magnesium_mg Magnesium 64 mg
natrium_mg Natrium 450 mg
phosphor_mg Phosphor 147 mg
pral_meq PRAL-Wert -15.2 mEq
purin_mg Purin 29 mg
salz_g Salz 1 g
wasser_ml Wasser 8 ml
zucker_g Zucker 2 g