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Landjäger

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Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
176 mg
yellow
Tagesmax: 1800 mg 10%
Phosphor
94 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 10%
Natrium
1158 mg
red
Tagesmax: 1500 mg 77%
Zucker
0.21 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
PRAL-Wert
6.39 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.14
green
Energie
456 kcal
red
Eiweiß
15 g
orange
Wasser
36 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 2%
Zucker
0.21 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
Purin
32 mg
green
Tagesmax: 500 mg 6%
Salz
3 g
red
Tagesmax: 5 g 60%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 15 g
Fett 44 g
Kohlenhydrate 0.37 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0.02 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 89 mg
Glukose 106 mg
Laktose 0 mg
Saccharose 13 mg
Zucker 0.21 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 0 µg
Retinol 5 µg
Vitamin A (RAE) 5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 416 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 177 µg
Vitamin B3 (Niacin) 2656 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 5456 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 366 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 232 µg
Vitamin B7 (Biotin) 1 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 343 µg
Vitamin K 9 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 13 mg
Kalium 176 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 1158 mg
Phosphor 94 mg
Salz 3 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 0.03 BE
Ca:P Verhältnis 0.14
Harnsäure 77 mg
PRAL-Wert 6.39 mEq
Purin 32 mg

Sonstiges

2
Energie 456 kcal
Wasser 36 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0.02 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 0 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 0.03 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.14
calcium_mg Calcium 13 mg
eiweiss_g Eiweiß 15 g
energie_kcal Energie 456 kcal
fett_g Fett 44 g
fructose_mg Fruktose 89 mg
glucose_mg Glukose 106 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 77 mg
kalium_mg Kalium 176 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 0.37 g
lactose_mg Laktose 0 mg
magnesium_mg Magnesium 22 mg
natrium_mg Natrium 1158 mg
phosphor_mg Phosphor 94 mg
pral_meq PRAL-Wert 6.39 mEq
purin_mg Purin 32 mg
retinol_ug Retinol 5 µg
saccharose_mg Saccharose 13 mg
salz_g Salz 3 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 5 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 416 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 2 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 177 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 2656 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 5456 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 366 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 232 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 1 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 343 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 9 µg
wasser_ml Wasser 36 ml
zucker_g Zucker 0.21 g