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Mandel

süß geröstet
Mandeln
Mandel

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
770 mg
red
Tagesmax: 1800 mg 43%
Phosphor
555 mg
red
Tagesmax: 900 mg 62%
Natrium
11 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 1%
PRAL-Wert
3.4 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.47
green
Energie
586 kcal
red
Eiweiß
20 g
red
Wasser
2 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 0%
Purin
15 mg
green
Tagesmax: 500 mg 3%
Salz
0.03 g
green
Tagesmax: 5 g 1%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 20 g
Fett 54 g
Kohlenhydrate 7 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 13 g

Mineralstoffe

6
Calcium 260 mg
Kalium 770 mg
Magnesium 290 mg
Natrium 11 mg
Phosphor 555 mg
Salz 0.03 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.47
Harnsäure 37 mg
PRAL-Wert 3.4 mEq
Purin 15 mg

Sonstiges

2
Energie 586 kcal
Wasser 2 ml

Alle Werte A–Z

16
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 13 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.47
calcium_mg Calcium 260 mg
eiweiss_g Eiweiß 20 g
energie_kcal Energie 586 kcal
fett_g Fett 54 g
harnsaeure_mg Harnsäure 37 mg
kalium_mg Kalium 770 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 7 g
magnesium_mg Magnesium 290 mg
natrium_mg Natrium 11 mg
phosphor_mg Phosphor 555 mg
pral_meq PRAL-Wert 3.4 mEq
purin_mg Purin 15 mg
salz_g Salz 0.03 g
wasser_ml Wasser 2 ml