Zur Suche Getränke maracuja-fruchtsaft

Maracuja Fruchtsaft

Maracujafruchtsaft Maracujasaft Saft
Maracuja Fruchtsaft

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
295 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 16%
Phosphor
57 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 6%
Natrium
25 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 2%
Zucker
14 g
red
Tagesmax: 50 g 28%
PRAL-Wert
-3.34 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0.32
green
Energie
80 kcal
green
Eiweiß
2 g
green
Wasser
79 ml
orange
Tagesmax: 1500 ml 5%
Zucker
14 g
red
Tagesmax: 50 g 28%
Purin
7 mg
green
Tagesmax: 500 mg 1%
Salz
0.06 g
green
Tagesmax: 5 g 1%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 2 g
Fett 0.33 g
Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 3634 mg
Glukose 4705 mg
Laktose 0 mg
Saccharose 5351 mg
Zucker 14 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 237 µg
Retinol 0 µg
Vitamin A (RAE) 20 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 17 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 82 µg
Vitamin B3 (Niacin) 1.711 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2.078 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 163 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 326 µg
Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 12 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 14664 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 407 µg
Vitamin K 10 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 18 mg
Kalium 295 mg
Magnesium 0 mg
Natrium 25 mg
Phosphor 57 mg
Salz 0.06 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 1.2 BE
Ca:P Verhältnis 0.32
Harnsäure 16 mg
PRAL-Wert -3.34 mEq
Purin 7 mg

Sonstiges

2
Energie 80 kcal
Wasser 79 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 237 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 1.2 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.32
calcium_mg Calcium 18 mg
eiweiss_g Eiweiß 2 g
energie_kcal Energie 80 kcal
fett_g Fett 0.33 g
fructose_mg Fruktose 3634 mg
glucose_mg Glukose 4705 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 16 mg
kalium_mg Kalium 295 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 14 g
lactose_mg Laktose 0 mg
magnesium_mg Magnesium 0 mg
natrium_mg Natrium 25 mg
phosphor_mg Phosphor 57 mg
pral_meq PRAL-Wert -3.34 mEq
purin_mg Purin 7 mg
retinol_ug Retinol 0 µg
saccharose_mg Saccharose 5351 mg
salz_g Salz 0.06 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 20 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 17 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 0 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 82 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 1.711 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2.078 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 163 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 326 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 12 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 14664 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 407 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 10 µg
wasser_ml Wasser 79 ml
zucker_g Zucker 14 g