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Petersilienblatt

frisch
Petersilienblatt

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
554 mg
red
Tagesmax: 1800 mg 31%
Phosphor
58 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 6%
Natrium
56 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 4%
Zucker
0.85 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
PRAL-Wert
-11.13 mEq
green
Ca:P Verhältnis
2.38
red
Energie
36 kcal
green
Eiweiß
2.97 g
green
Wasser
87.71 ml
orange
Tagesmax: 1500 ml 6%
Zucker
0.85 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
0.14 g
green
Tagesmax: 5 g 3%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 2.97 g
Fett 0.79 g
Kohlenhydrate 6.33 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 0.85 g

Mineralstoffe

6
Calcium 138 mg
Kalium 554 mg
Magnesium 50 mg
Natrium 56 mg
Phosphor 58 mg
Salz 0.14 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 2.38
Harnsäure 0 mg
PRAL-Wert -11.13 mEq
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 36 kcal
Wasser 87.71 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 3.3 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 2.38
calcium_mg Calcium 138 mg
eiweiss_g Eiweiß 2.97 g
energie_kcal Energie 36 kcal
fett_g Fett 0.79 g
harnsaeure_mg Harnsäure 0 mg
kalium_mg Kalium 554 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 6.33 g
magnesium_mg Magnesium 50 mg
natrium_mg Natrium 56 mg
phosphor_mg Phosphor 58 mg
pral_meq PRAL-Wert -11.13 mEq
purin_mg Purin 0 mg
salz_g Salz 0.14 g
wasser_ml Wasser 87.71 ml
zucker_g Zucker 0.85 g