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Pute

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Fleisch
Pute

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
300 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 17%
Phosphor
226 mg
red
Tagesmax: 900 mg 25%
Natrium
63 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 4%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
PRAL-Wert
11.1 mEq
red
Ca:P Verhältnis
0.11
green
Energie
216 kcal
yellow
Eiweiß
21 g
red
Wasser
63 ml
yellow
Tagesmax: 1500 ml 4%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
Purin
71 mg
yellow
Tagesmax: 500 mg 14%
Salz
0.17 g
green
Tagesmax: 5 g 3%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 21 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 0 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 0 g

Mineralstoffe

6
Calcium 25 mg
Kalium 300 mg
Magnesium 27 mg
Natrium 63 mg
Phosphor 226 mg
Salz 0.17 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.11
Harnsäure 170 mg
PRAL-Wert 11.1 mEq
Purin 71 mg

Sonstiges

2
Energie 216 kcal
Wasser 63 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.11
calcium_mg Calcium 25 mg
eiweiss_g Eiweiß 21 g
energie_kcal Energie 216 kcal
fett_g Fett 15 g
harnsaeure_mg Harnsäure 170 mg
kalium_mg Kalium 300 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 0 g
magnesium_mg Magnesium 27 mg
natrium_mg Natrium 63 mg
phosphor_mg Phosphor 226 mg
pral_meq PRAL-Wert 11.1 mEq
purin_mg Purin 71 mg
salz_g Salz 0.17 g
wasser_ml Wasser 63 ml
zucker_g Zucker 0 g