Zur Suche Gerichte und Beilagen reisbrei

Reisbrei

Zubereitung Haushalt
Reisbrei

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
142 mg
green
Tagesmax: 1800 mg 8%
Phosphor
96 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 11%
Natrium
81 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 5%
Zucker
6 g
orange
Tagesmax: 50 g 12%
PRAL-Wert
0 mEq
green
Ca:P Verhältnis
1.09
green
Energie
124 kcal
green
Eiweiß
4 g
green
Wasser
73 ml
yellow
Tagesmax: 1500 ml 5%
Zucker
6 g
orange
Tagesmax: 50 g 12%
Purin
5 mg
green
Tagesmax: 500 mg 1%
Salz
0.23 g
green
Tagesmax: 5 g 5%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 4 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0.29 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 6 g

Mineralstoffe

6
Calcium 105 mg
Kalium 142 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 81 mg
Phosphor 96 mg
Salz 0.23 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 1.09
Harnsäure 13 mg
PRAL-Wert 0 mEq
Purin 5 mg

Sonstiges

2
Energie 124 kcal
Wasser 73 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0.29 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 1.09
calcium_mg Calcium 105 mg
eiweiss_g Eiweiß 4 g
energie_kcal Energie 124 kcal
fett_g Fett 4 g
harnsaeure_mg Harnsäure 13 mg
kalium_mg Kalium 142 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 17 g
magnesium_mg Magnesium 20 mg
natrium_mg Natrium 81 mg
phosphor_mg Phosphor 96 mg
pral_meq PRAL-Wert 0 mEq
purin_mg Purin 5 mg
salz_g Salz 0.23 g
wasser_ml Wasser 73 ml
zucker_g Zucker 6 g