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Rhabarber

frisch gegart
Rhabarber

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
287 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 16%
Phosphor
22 mg
green
Tagesmax: 900 mg 2%
Natrium
2 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Zucker
1.13 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
PRAL-Wert
-6.06 mEq
green
Ca:P Verhältnis
3
red
Energie
13 kcal
green
Eiweiß
0.6 g
green
Wasser
94.5 ml
red
Tagesmax: 1500 ml 6%
Zucker
1.13 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
0.01 g
green
Tagesmax: 5 g 0%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 0.6 g
Fett 0.1 g
Kohlenhydrate 1.4 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 3.2 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 1.13 g

Mineralstoffe

6
Calcium 66 mg
Kalium 287 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 2 mg
Phosphor 22 mg
Salz 0.01 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 3
Harnsäure 13 mg
PRAL-Wert -6.06 mEq
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 13 kcal
Wasser 94.5 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 3.2 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 3
calcium_mg Calcium 66 mg
eiweiss_g Eiweiß 0.6 g
energie_kcal Energie 13 kcal
fett_g Fett 0.1 g
harnsaeure_mg Harnsäure 13 mg
kalium_mg Kalium 287 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 1.4 g
magnesium_mg Magnesium 11 mg
natrium_mg Natrium 2 mg
phosphor_mg Phosphor 22 mg
pral_meq PRAL-Wert -6.06 mEq
purin_mg Purin 0 mg
salz_g Salz 0.01 g
wasser_ml Wasser 94.5 ml
zucker_g Zucker 1.13 g