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Rotwein

schwer
Wein
Rotwein

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
93 mg
green
Tagesmax: 1800 mg 5%
Phosphor
28 mg
green
Tagesmax: 900 mg 3%
Natrium
4 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Zucker
3 g
yellow
Tagesmax: 50 g 6%
PRAL-Wert
-1.12 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0.29
green
Energie
78 kcal
green
Eiweiß
0.22 g
green
Wasser
87 ml
orange
Tagesmax: 1500 ml 6%
Zucker
3 g
yellow
Tagesmax: 50 g 6%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
0.01 g
green
Tagesmax: 5 g 0%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 0.22 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 3 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 1688 mg
Glukose 812 mg
Laktose 0 mg
Saccharose 0 mg
Zucker 3 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 1 µg
Retinol 0 µg
Vitamin A (RAE) 0.08 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 1 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 20 µg
Vitamin B3 (Niacin) 100 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 100 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 200 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 20 µg
Vitamin B7 (Biotin) 1 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 1 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2000 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0 µg
Vitamin K 0 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 8 mg
Kalium 93 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 4 mg
Phosphor 28 mg
Salz 0.01 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 0.21 BE
Ca:P Verhältnis 0.29
Harnsäure 0 mg
PRAL-Wert -1.12 mEq
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 78 kcal
Wasser 87 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 1 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 0.21 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.29
calcium_mg Calcium 8 mg
eiweiss_g Eiweiß 0.22 g
energie_kcal Energie 78 kcal
fett_g Fett 0 g
fructose_mg Fruktose 1688 mg
glucose_mg Glukose 812 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 0 mg
kalium_mg Kalium 93 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 3 g
lactose_mg Laktose 0 mg
magnesium_mg Magnesium 8 mg
natrium_mg Natrium 4 mg
phosphor_mg Phosphor 28 mg
pral_meq PRAL-Wert -1.12 mEq
purin_mg Purin 0 mg
retinol_ug Retinol 0 µg
saccharose_mg Saccharose 0 mg
salz_g Salz 0.01 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 0.08 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 1 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 0.1 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 20 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 100 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 100 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 200 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 20 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 1 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 1 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 2000 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 0 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 0 µg
wasser_ml Wasser 87 ml
zucker_g Zucker 3 g