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Salami

Salami

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
381 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 21%
Phosphor
185 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 21%
Natrium
1228 mg
red
Tagesmax: 1500 mg 82%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
PRAL-Wert
7.3 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.16
green
Energie
360 kcal
orange
Eiweiß
20 g
red
Wasser
43 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 3%
Zucker
2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
Purin
53 mg
green
Tagesmax: 500 mg 11%
Salz
3 g
red
Tagesmax: 5 g 60%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 20 g
Fett 31 g
Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0.47 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 2 g

Mineralstoffe

6
Calcium 29 mg
Kalium 381 mg
Magnesium 33 mg
Natrium 1228 mg
Phosphor 185 mg
Salz 3 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.16
Harnsäure 127 mg
PRAL-Wert 7.3 mEq
Purin 53 mg

Sonstiges

2
Energie 360 kcal
Wasser 43 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0.47 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.16
calcium_mg Calcium 29 mg
eiweiss_g Eiweiß 20 g
energie_kcal Energie 360 kcal
fett_g Fett 31 g
harnsaeure_mg Harnsäure 127 mg
kalium_mg Kalium 381 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 2 g
magnesium_mg Magnesium 33 mg
natrium_mg Natrium 1228 mg
phosphor_mg Phosphor 185 mg
pral_meq PRAL-Wert 7.3 mEq
purin_mg Purin 53 mg
salz_g Salz 3 g
wasser_ml Wasser 43 ml
zucker_g Zucker 2 g