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Schokolade

Milchschokolade
Schokolade

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
471 mg
red
Tagesmax: 1800 mg 26%
Phosphor
242 mg
red
Tagesmax: 900 mg 27%
Natrium
58 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 4%
Zucker
54 g
red
Tagesmax: 50 g 108%
PRAL-Wert
-1.55 mEq
green
Ca:P Verhältnis
0.88
green
Energie
536 kcal
red
Eiweiß
9 g
orange
Wasser
1 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 0%
Zucker
54 g
red
Tagesmax: 50 g 108%
Purin
25 mg
green
Tagesmax: 500 mg 5%
Salz
0.19 g
green
Tagesmax: 5 g 4%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 9 g
Fett 32 g
Kohlenhydrate 54 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 0 mg
Glukose 0 mg
Laktose 9522 mg
Saccharose 44578 mg
Zucker 54 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 34 µg
Retinol 53 µg
Vitamin A (RAE) 56 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 110 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 370 µg
Vitamin B3 (Niacin) 460 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2293 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 900 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 110 µg
Vitamin B7 (Biotin) 3 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 10 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 250 µg
Vitamin K 2 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 214 mg
Kalium 471 mg
Magnesium 86 mg
Natrium 58 mg
Phosphor 242 mg
Salz 0.19 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 4.51 BE
Ca:P Verhältnis 0.88
Harnsäure 60 mg
PRAL-Wert -1.55 mEq
Purin 25 mg

Sonstiges

2
Energie 536 kcal
Wasser 1 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 1 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 34 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 4.51 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.88
calcium_mg Calcium 214 mg
eiweiss_g Eiweiß 9 g
energie_kcal Energie 536 kcal
fett_g Fett 32 g
fructose_mg Fruktose 0 mg
glucose_mg Glukose 0 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 60 mg
kalium_mg Kalium 471 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 54 g
lactose_mg Laktose 9522 mg
magnesium_mg Magnesium 86 mg
natrium_mg Natrium 58 mg
phosphor_mg Phosphor 242 mg
pral_meq PRAL-Wert -1.55 mEq
purin_mg Purin 25 mg
retinol_ug Retinol 53 µg
saccharose_mg Saccharose 44578 mg
salz_g Salz 0.19 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 56 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 110 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 370 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 460 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 2293 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 900 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 110 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 3 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 10 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 250 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 2 µg
wasser_ml Wasser 1 ml
zucker_g Zucker 54 g