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Schwein Nacken

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Schwein Nacken

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
220 mg
yellow
Tagesmax: 1800 mg 12%
Phosphor
124 mg
orange
Tagesmax: 900 mg 14%
Natrium
42 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 3%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
PRAL-Wert
11.7 mEq
red
Ca:P Verhältnis
0.06
green
Energie
256 kcal
orange
Eiweiß
27 g
red
Wasser
55 ml
yellow
Tagesmax: 1500 ml 4%
Zucker
0 g
green
Tagesmax: 50 g 0%
Purin
74 mg
yellow
Tagesmax: 500 mg 15%
Salz
0.11 g
green
Tagesmax: 5 g 2%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 27 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 0 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate – Details

5
Fruktose 0 mg
Glukose 0 mg
Laktose 0 mg
Saccharose 0 mg
Zucker 0 g

Vitamine

16
Beta-Carotin 0 µg
Retinol 9 µg
Vitamin A (RAE) 9 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 466 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 197 µg
Vitamin B3 (Niacin) 2807 µg
Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 7707 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 326 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 310 µg
Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 530 µg
Vitamin K 17 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 7 mg
Kalium 220 mg
Magnesium 49 mg
Natrium 42 mg
Phosphor 124 mg
Salz 0.11 g

Kennzahlen

5
Broteinheiten (DE) 1.2 BE
Ca:P Verhältnis 0.06
Harnsäure 178 mg
PRAL-Wert 11.7 mEq
Purin 74 mg

Sonstiges

2
Energie 256 kcal
Wasser 55 ml

Alle Werte A–Z

38
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0 g
beta_carotin_ug Beta-Carotin 0 µg
broteinheiten_de Broteinheiten (DE) 1.2 BE
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.06
calcium_mg Calcium 7 mg
eiweiss_g Eiweiß 27 g
energie_kcal Energie 256 kcal
fett_g Fett 17 g
fructose_mg Fruktose 0 mg
glucose_mg Glukose 0 mg
harnsaeure_mg Harnsäure 178 mg
kalium_mg Kalium 220 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 0 g
lactose_mg Laktose 0 mg
magnesium_mg Magnesium 49 mg
natrium_mg Natrium 42 mg
phosphor_mg Phosphor 124 mg
pral_meq PRAL-Wert 11.7 mEq
purin_mg Purin 74 mg
retinol_ug Retinol 9 µg
saccharose_mg Saccharose 0 mg
salz_g Salz 0.11 g
vitamin_a_rae_ug Vitamin A (RAE) 9 µg
vitamin_b1_thiamin_ug Vitamin B1 (Thiamin) 466 µg
vitamin_b12_cobalamin_ug Vitamin B12 (Cobalamin) 2 µg
vitamin_b2_riboflavin_ug Vitamin B2 (Riboflavin) 197 µg
vitamin_b3_niacin_ug Vitamin B3 (Niacin) 2807 µg
vitamin_b3_niacinaequivalent_ug Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 7707 µg
vitamin_b5_pantothensaeure_ug Vitamin B5 (Pantothensäure) 326 µg
vitamin_b6_pyridoxin_ug Vitamin B6 (Pyridoxin) 310 µg
vitamin_b7_biotin_ug Vitamin B7 (Biotin) 4 µg
vitamin_b9_folsaeure_ug Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
vitamin_d_calciferole_ug Vitamin D 0 µg
vitamin_e_ug Vitamin E 530 µg
vitamin_k_ug Vitamin K 17 µg
wasser_ml Wasser 55 ml
zucker_g Zucker 0 g