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Vollkornteigwaren

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Vollkornteigwaren

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
390 mg
orange
Tagesmax: 1800 mg 22%
Phosphor
370 mg
red
Tagesmax: 900 mg 41%
Natrium
5 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Zucker
1 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
PRAL-Wert
8.5 mEq
orange
Ca:P Verhältnis
0.09
green
Energie
323 kcal
orange
Eiweiß
13 g
orange
Wasser
11 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 1%
Zucker
1 g
green
Tagesmax: 50 g 2%
Purin
33 mg
green
Tagesmax: 500 mg 7%
Salz
0.03 g
green
Tagesmax: 5 g 1%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 13 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 61 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 12 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 1 g

Mineralstoffe

6
Calcium 34 mg
Kalium 390 mg
Magnesium 120 mg
Natrium 5 mg
Phosphor 370 mg
Salz 0.03 g

Kennzahlen

4
Ca:P Verhältnis 0.09
Harnsäure 80 mg
PRAL-Wert 8.5 mEq
Purin 33 mg

Sonstiges

2
Energie 323 kcal
Wasser 11 ml

Alle Werte A–Z

17
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 12 g
cap_ratio Ca:P Verhältnis 0.09
calcium_mg Calcium 34 mg
eiweiss_g Eiweiß 13 g
energie_kcal Energie 323 kcal
fett_g Fett 3 g
harnsaeure_mg Harnsäure 80 mg
kalium_mg Kalium 390 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 61 g
magnesium_mg Magnesium 120 mg
natrium_mg Natrium 5 mg
phosphor_mg Phosphor 370 mg
pral_meq PRAL-Wert 8.5 mEq
purin_mg Purin 33 mg
salz_g Salz 0.03 g
wasser_ml Wasser 11 ml
zucker_g Zucker 1 g