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Wassermelone

Melone
Wassermelone

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
109 mg
green
Tagesmax: 1800 mg 6%
Phosphor
9 mg
green
Tagesmax: 900 mg 1%
Natrium
1 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 0%
Energie
38 kcal
green
Eiweiß
1 g
green
Wasser
90 ml
orange
Tagesmax: 1500 ml 6%
Salz
0.01 g
green
Tagesmax: 5 g 0%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

3
Eiweiß 1 g
Fett 0.2 g
Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 0.22 g

Mineralstoffe

6
Calcium 7 mg
Kalium 109 mg
Magnesium 9 mg
Natrium 1 mg
Phosphor 9 mg
Salz 0.01 g

Sonstiges

2
Energie 38 kcal
Wasser 90 ml

Alle Werte A–Z

12
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 0.22 g
calcium_mg Calcium 7 mg
eiweiss_g Eiweiß 1 g
energie_kcal Energie 38 kcal
fett_g Fett 0.2 g
kalium_mg Kalium 109 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 8 g
magnesium_mg Magnesium 9 mg
natrium_mg Natrium 1 mg
phosphor_mg Phosphor 9 mg
salz_g Salz 0.01 g
wasser_ml Wasser 90 ml