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Zimt Ceylon (gemahlen)

(Gewürz)
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Zimt Ceylon (gemahlen)

Wichtige Werte (Ampel)

Schnell-Check für Dialyse/Diabetes/Herz-Kreislauf.
Portion: 100 g
Kalium
500 mg
red
Tagesmax: 1800 mg 28%
Phosphor
60 mg
yellow
Tagesmax: 900 mg 7%
Natrium
60 mg
green
Tagesmax: 1500 mg 4%
Zucker
2.2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
Energie
272 kcal
orange
Eiweiß
4 g
green
Wasser
0 ml
green
Tagesmax: 1500 ml 0%
Zucker
2.2 g
green
Tagesmax: 50 g 4%
Purin
0 mg
green
Tagesmax: 500 mg 0%
Salz
0.06 g
green
Tagesmax: 5 g 1%
Energieverteilung
Makros (KH/Fett/Eiweiß) – aus deinen Werten
Basis: 100 g
Zusammensetzung
Was steckt drin? Überblick pro 100 g
pro 100 g
Vitaminverteilung
Ausgewählte wichtige Vitamine
pro 100 g
Kalium & Phosphor
Ring zeigt Anteil am Tages-Limit
Limit
Ca:P Verhältnis
Mehr Calcium im Verhältnis zu Phosphor ist in der Übersicht meist günstiger.
Ratio
PRAL / Säurelast
Ideal sind Werte bis 0.
mEq
Umschaltbar (Mockup per JS).

Makronährstoffe

4
Eiweiß 4 g
Energie 1138 kJ
Fett 3 g
Kohlenhydrate 56 g

Ballaststoffe

1
Ballaststoffe 24 g

Kohlenhydrate – Details

1
Zucker 2.2 g

Vitamine

1
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg

Mineralstoffe

6
Calcium 1000 mg
Kalium 500 mg
Magnesium 60 mg
Natrium 60 mg
Phosphor 60 mg
Salz 0.06 g

Spurenelemente

1
Zink 1800 µg

Kennzahlen

1
Purin 0 mg

Sonstiges

2
Energie 272 kcal
Wasser 0 ml

Sonstiges

1
iron_ug 38000 µg

Alle Werte A–Z

18
Key Label Wert
ballaststoffe_g Ballaststoffe 24 g
calcium_mg Calcium 1000 mg
eiweiss_g Eiweiß 4 g
energie_kcal Energie 272 kcal
energie_kj Energie 1138 kJ
fett_g Fett 3 g
iron_ug iron_ug 38000 µg
kalium_mg Kalium 500 mg
kohlenhydrate_g Kohlenhydrate 56 g
magnesium_mg Magnesium 60 mg
natrium_mg Natrium 60 mg
phosphor_mg Phosphor 60 mg
purin_mg Purin 0 mg
salz_g Salz 0.06 g
vitamin_c_ascorbinsaeure_ug Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 µg
wasser_ml Wasser 0 ml
zink_ug Zink 1800 µg
zucker_g Zucker 2.2 g